所谓的Lifeware, 就是提供Solution(解决之道) 以高血压为例说,部分患者的确必须吃药,但现代医学除了吃药,并没有提供患者治本之道,只带来一堆副作用。 高血压是生活型态造成的疾病,如果教导人们过正确的生活-吃的对,动的对,想的对,就能逐渐减抵他们对药物的依赖,最后甚至不需要吃药,这就是Lifeware的真谛。
預防方面,包括戒除酒精飲品及避免吃用含嘌呤的食物如肉类內臟、紅肉、沙甸魚等。多服食含高碱性食物。